呼哥的減肥研究室: [自行車路線] 培英公園->大直橋左岸->百齡橋->社子島->重陽大橋->回頭

完整路線如下：

培英公園的u-bike->大直橋左岸->百齡橋->社子島->重陽大橋->社子島->圓山->百齡橋->成德橋->大直橋左岸->培英公園

總需時：2 Hr 06 Min

總距離：27.38 Km

消耗總卡洛里：343卡洛里

平均配速：04:37 Min/Km

平均速度：13 Km/Hr

路線：大直河濱自行車路線

在大直騎自行車前先吃了清淡舒服的關東煮，現在的u-bike系統真的很方便，雖然還是想自己買一台車，但u-bike可以讓人隨時隨地騎腳踏車真的是很方便的交通工具。

*先強調一下我絕對沒有狂操u-bike，也沒叫唆騎u-bike長途，只是介紹自行車路線

在北安路跟大直橋附近最近的u-bike就是培英公園站，從這過去大直橋只需要3分鐘就好，真的很方便。

租了車之後往大直橋方向前進，自行車道在大直橋的右邊，上去後會有直騎跟右轉的兩個選項，選擇右轉就是大直橋的右岸，直騎會往左岸及濱江街去。

直騎看到這個招牌處就可以右轉到大直橋左岸了，有點不明顯，而且容易錯過，所以下橋時要特別小心，減緩速度，避免錯過及避免跟大直橋左岸要轉出來的人撞到；右轉之後就一直往自行車的路線騎，會經過幾個路口，但就記得要注意安全且繼續往自行車路線前進就好。

以下介紹幾個會經過的橋，這樣也比較不會騎錯，騎到大馬路上。

第一個會經過的橋是中山橋，接著再來是承德橋，此處大概是3.8公里，此時整個還是非常輕鬆，風也舒舒服服的，就讓我們繼續騎下去吧~~

接著經過百齡橋，此處大約5.4公里，橋下有網球場、籃球場、溜冰場及大塊的空地，這裡的網球場我很喜歡>///<，重點有三個是免費的，其實河濱附近很多運動場地，幾乎都是免費的，這真的是台北市民的一大福利，健康真的可以很簡單，只要做就對了!!

接著一直騎會在9公里處看到社子大橋，看到這個牌子就延著右邊的上橋的路，牽腳踏車上去(這裡別用騎的哦!都會有警示牌)，上去之後就是著名的社子大橋夜景，有兩邊的夜景，我覺得這一邊的比較讚!!

這是從社子大橋拍到的夜景，這天的雲朵飛長得漂亮，搭配上舒服的天氣，光是靜靜的坐在上面就會很開心；這時候如果上橋再繼續往前走就可以到北投去，但因為今天並沒有要騎這麼遠，所以上橋晃晃就又下來繼續往社子島錢進了!!

下橋後繼續往前騎會看到另外一個牌子，從這邊上去就是另外一邊的社子大橋囉!但這邊的夜景看出去就是整個暗暗的，如果想看夜景還是建議從上面那邊上去，但兩邊都有很多椅子可以坐下來吹吹風，都是滿好的選擇哦!

接著就沒什麼風景，一直騎一直騎，順著就會沿著河濱，中間會經過台北海洋技術學院士林校區，不知不覺會經過社子島島頭公園，可以坐下來喝喝水休息一下再繼續前進。

一直騎到第17公里就會看到重陽大橋，這時如果繼續往前騎就可以一路往大同區、大龍峒一直騎下去(這段我也騎過，但人比較多路線也比較不好騎)。